Ménopause Il s'agit d'une phase naturelle de la vie féminine, qui survient généralement entre 45 et 55 ans et qui se caractérise par l'arrêt définitif des cycles menstruels. Elle résulte d'un déclin progressif de la fonction ovarienne et d'une baisse significative de la production d'hormones clés : œstrogène, progestérone, et dans une moindre mesure, androgènes.

Ce changement hormonal peut entraîner un large éventail de symptômes : bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes, troubles du sommeil, cfatigue chronique, msautes d'humeur et irritabilité, rlibido réduite, mchangements cognitifs infantiles, mchangements métaboliques (prise de poids, déséquilibre du cholestérol).

Ces symptômes peuvent persister pendant plusieurs années, impactant significativement la qualité de vie. Par conséquent, de nombreuses femmes cherchent solutions naturelles et sans hormones pour soutenir leur bien-être pendant cette transition.